Photo № 132690. Photographer mikedrebet
  22-31 March, last stage voting (short list)   To contribute

//no title

mikedrebet

uploaded 13 мар, 2010   Copyright by mikedrebet
1090
0
Андрей Крепких (Sound Wave)
контрасту не хватает!
14 мар, 2010
тут был идиот
зато на кадре есть здровье, нам не дожить до этих лет
14 мар, 2010
Андрей Крепких (Sound Wave)
Ненужно так говорить, если сильно захотеть то можно даже и пережить!
14 мар, 2010
тут был идиот
поздно, мине инфаркт долбанул крепко
14 мар, 2010
Андрей Крепких (Sound Wave)
Больше белка в рацион питательный включайте.
Сердечная недостаточность из-за нехватки белка в организме.
На 1 кг массы тела нужно съедать 1,2 гр белка в день.
Вот у меня масса 90 кг, мне нужно в день съедать 108 гр белка, и белок должен быть не только растительный или животный, а это должно быть 50/50, это - творог, рыба, куриное филе (желательно варёное), орехи всевозможные, я в основном употребляю кешью, желательно поGoogl’ить где больше белка, главное чтобы жира было меньше, салаты из капусты, листьев салата, яблок и морковки перед приёмом жирной пищи употреблять, салаты выводят за собой жирные ненужности.
Почему именно белок нужно употреблять, потому что наши мышцы требуют белок и не просто несколько раз в неделю, а каждый день. Если белка недостаточно в организме, то он берёт его из ногтей, костей, мышц, и самое страшной из сердечной мышцы, от чего случаются все сердечные заболевания и сердечная недостаточность. Вам стоит обогатить белком свой организм, и я думаю всё наладится и доживём до лет дедушки-долгожителя!
Здоровья Вам!
15 мар, 2010
тут был идиот
Спасибо Вам за совет!
15 мар, 2010
Ivanova Anya
фига се... а если я больше склонна к растительному белку?)ну и рыбному?)останусь без ногтей и костей?)
21 мар, 2010
Андрей Крепких (Sound Wave)
Не, рыба это тоже животный белок :) так что всё ок!
21 мар, 2010
Ivanova Anya
но ее так мало в мем рационе... что ппц.
21 мар, 2010



Like the picture?

Write a comment!

To do this, sign in:

CATALOGUE
35AWARDS
The catalog contains more than 1000 photos from 16 nominations from more than 700 authors of the 3rd 35AWARDS
More

Subscribe and get the best work 35PHOTO 1 time per week

You can always opt out of receiving the subscription one-click
Subscribe Now!     OR     Best in Telegram

Android app on Google Play
Photos on the map
About   |   Help   |   Other   |   Models
18+
Select language:
en   ru
Send message to administration
support@35photo.pro - on cooperation issues